ОБПОУ «Советский социально-аграрный техникум имени В.М. Клыкова»

ЗОЖbook

МП «Здоровое поколение»

НАШ СТИЛЬ ЖИЗНИ —ЗДОРОВЬЕ!

НАШ СТИЛЬ ЖИЗНИ —ЗДОРОВЬЕ!

Стр. #

Всемирный день борьбы с наркотиками – 1 марта
Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков – 26 июня
Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом – 3 октября
Международный день отказа от курения – 3 четверг ноября (2019 – 21 ноября)
Всемирный день борьбы с ВИЧ/СПИД – 1 декабря

ОБПОУ «Советский социально-аграрный техникум имени В.М. Клыкова»

Стр. #

Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья

НАШ СТИЛЬ ЖИЗНИ —ЗДОРОВЬЕ!

Стр. #

Режим дня — это установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, сон, питание и отдых

ОБПОУ «Советский социально-аграрный техникум имени В.М. Клыкова»

Стр. #

Двигательная активность — это любая мышечная активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие

НАШ СТИЛЬ ЖИЗНИ —ЗДОРОВЬЕ!

Стр. #

Закаливание - это повышение устойчивости организма к факторам среды, путем систематического их воздействия на организм

ОБПОУ «Советский социально-аграрный техникум имени В.М. Клыкова»

Стр. #

Личная гигиена - это совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья

НАШ СТИЛЬ ЖИЗНИ —ЗДОРОВЬЕ!

Стр. #

Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия

ОБПОУ «Советский социально-аграрный техникум имени В.М. Клыкова»

Стр. #

Устным методом пропаганды ЗОЖ является повседневное общение с окружающими, друзьями, сверстниками

НАШ СТИЛЬ ЖИЗНИ —ЗДОРОВЬЕ!

Стр. #

Витамины — это органические химические соединения, необходимые для синтеза белков-ферментов

ОБПОУ «Советский социально-аграрный техникум имени В.М. Клыкова»

Стр. #

Занимайтесь физической культурой, хотя бы 30 мин в день, совершайте пешие прогулки. Старайтесь больше двигаться.

НАШ СТИЛЬ ЖИЗНИ —ЗДОРОВЬЕ!

Стр. #

Рационально питайтесь. Избегайте избыточного веса, не ужинайте позднее 6
часов вечера. Питайтесь не реже 3 раза в день

ОБПОУ «Советский социально-аграрный техникум имени В.М. Клыкова»

Стр. #

Закаливайте свой организм. Лучше всего помогает контрастный душ – теплая и прохладная водичка. Не только полезно, но и помогает проснуться

НАШ СТИЛЬ ЖИЗНИ —ЗДОРОВЬЕ!

Стр. #

Не курите, не злоупотребляйте алкоголем и другими вредными привычками. Ведь это
основные факторы, ухудшающие здоровье

ОБПОУ «Советский социально-аграрный техникум имени В.М. Клыкова»

Стр. #

Будьте психологически уравновешены. Не нервничайте, ведь нервные клетки не восстанавливаются. Так что находите везде положительные моменты

НАШ СТИЛЬ ЖИЗНИ —ЗДОРОВЬЕ!

Стр. #

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития других сторон жизнедеятельности человека

ОБПОУ «Советский социально-аграрный техникум имени В.М. Клыкова»

Стр. #

Творите добро. Ведь на добро отвечают добром.
Оно обязательно к вам вернется в виде хорошего самочувствия и настроения

НАШ СТИЛЬ ЖИЗНИ —ЗДОРОВЬЕ!

Стр. #

На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние

ОБПОУ «Советский социально-аграрный техникум имени В.М. Клыкова»

Стр. #

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней
и укрепления здоровья

306600, Курская обл., Советский р-н, рп Коммунар, ул. Парковая, д. 2

Телефон/факс: (47158) 2-18-06,
Телефон 2-10-56
Email: sovsat@yndex.ru,
сайт: http://www.sovsat.ru